高崎市新町にある市民の温水プール。運動をして、身も心も健康に!!

教室

8回定期教室

場所曜日教室名内容期日時間対象料金定員
プール月曜日水中ウォーキング歩行動作・ストレッチ筋肉トレーニング10/29~12/17
(6回)
13:00~14:0016歳以上1,900円30名
水曜日アクアビクス音楽にあわせた水中トレーニング筋肉トレーニング・ストレッチ10/3~11/28
(8回)
13:00~14:0016歳以上3,000円30名
木曜日健康水泳教室水中で簡単な筋肉トレーニングやウォーキングを行っていきます。10/4~12/6
(8回)
12:00~13:0016歳以上2,500円20名
土・日曜日親子スイミング水慣れから始め親子のコミュニケーションを図ります。泳げるオムツ着用必須10/20~12/22(土)   10/7~12/16(日)
(8回)
14:00~14:45(土)      11:15~12:00(日)親子1~3歳各4,000円各15組
フロア月曜日モーニングヨガ自律神経のバランスを整え、体質改善・ダイエットにも効果的。優しいヨガです10/29~12/17
(6回)
10:00~11:0016歳以上3,000円12名
月・木曜日ヨガヨガ独特のポーズや呼吸法で柔軟性や筋力アップやボディバランスの向上になります10/29~12/17(月)(6回) 10/4~12/6(木)
(8回)
11:00~12:00(月)     18:00~19:00(木)16歳以上(月)3,000円  (木)4,000円 各12名
月曜日健康体操教室簡単な筋力トレーニングを行います。10/29~12/17
(6回)
12:30~13:3016歳以上1,900円10名
太極拳本場中国の24式太極拳がここで学べます。ゆったりとした呼吸と動きで下半身の筋力をつけます10/29~12/17
(6回)
14:00~15:0016歳以上3,000円10名
気功経絡やツボを学術体系化した中国本場の正統気功です。自然治癒力を向上させます10/29~12/17
(6回)
15:00~16:0016歳以上2,250円12名
親子フラダンス親子のスキンシップを大切にしたフラダンスを行っていきます10/29~12/17
(6回)
16:00~17:00親子3,750円7組
キッズフラダンス子供向けフラダンス10/29~12/17
(6回)
17:00~18:00小学1年~6年2,250円12名
ZUMBAラテン系の音楽に合わせてダンスエクササイズ10/29~12/17
(6回)
19:00~20:0016歳以上4,000円10名
水曜日フラダンス大人向けフラダンス 10/3~11/28
(8回)
11:00~12:0016歳以上4,000円12名
ZUMBA GOLDラテン系の音楽に合わせてダンスエクササイズ。初心者、高齢者向け10/3~11/2
(8回)
12:00~13:0016歳以上4,000円10名
ストレッチ健康ストレッチ運動を行うことにより、腰痛防止や肩こり改善をします10/3~11/28
(8回)
13:00~14:0016歳以上3,000円12名
ピラティス精神を活気づけていくトレーニングと共に、しなやかで疲れにくい筋肉を作っていきます10/3~11/28
(8回)
14:00~15:0016歳以上4,000円12名
アロマヨガアロマを使いながら心も体もリラックスできるヨガです10/3~11/28
(8回)
15:00~16:0016歳以上4,000円12名
幼児体操ボール遊びやマット運動などで基礎的な筋力やバランス感覚を向上させる運動です10/3~11/28
(8回)
16:00~17:003~6歳3,000円15名
キッズスポーツ鉄棒・マット・縄跳び10/3~11/28
(8回)
17:00~18:00小学1年~3年3,000円15名
リラックスヨガ疲れを取りながら自律神経のバランスを整えゆったりとしたヨガです10/3~11/28
(8回)
18:00~19:0016歳以上4,000円12名
木曜日心を整えるデトックスヨガ心と呼吸を整える効果がありまた、骨に圧力をかけ心と体のバランスを整えます10/4~12/6
(8回)
10:00~11:0016歳以上4,000円12名
気功ゆったりとした呼吸で、気持ち良く心身を整えて行きます10/4~12/6
(8回)
11:30~12:3016歳以上3,000円12名
ボディシェイプ筋力トレーニング、ストレッチを重点的に行い軽いエアロの動きを入れていきます10/4~12/6
(8回)
14:00~15:0016歳以上3,500円10名
キッズコーディネーショントレーニング 多種多様な動きの中で神経回路を養い楽しみながら運動神経を良くするトレーニングです10/4~12/6
(8回)
16:00~17:00年少~小学1年3,000円15名
コアトレーニング  様々なスポーツにおける外傷・障害予防のためのトレーニング  10/4~12/6
(8回)
17:00~18:00小学生以上3,000円10名
ナイトアロマヨガアロマの香りと共に一日の疲れを癒しませんか?ゆったりとしたヨガです10/4~12/6
(8回)
19:00~20:0016歳以上4,000円10名
金曜日エアロビクスリズムに合わせて動きながら一般的なエアロビクスを行っていきます10/5~12/14
(8回)
10:00~11:0016歳以上4,000円8名
フラダンス大人向けフラダンス10/5~12/14
(8回)
11:00~12:0016歳以上4,000円12名
らくらくリズムウォーキング&ストレッチ音楽に合わせて楽しくウォーキングをしましょう。新陳代謝を活発にしストレスを発散します。初めての方でも安心してご参加いただけます10/5~12/14
(8回)
14:00~15:0016歳以上4,000円12名
骨盤ヨガ骨盤を正しい位置へ導き体の内面から温め冷え、むくみの緩和効果に10/5~12/14
(8回)
16:00~17:0016歳以上4,000円12名
カラダ改善ストレッチ教室ストレッチ、簡単な筋力トレーニングを行います。筋力バランスを養うことで姿勢改善・肩こり・腰痛改善に効果的10/5~12/14
(8回)
17:00~18:0020歳以上2,500円10名
土曜日フラダンス大人向けフラダンス10/20~12/22
(8回)
14:00~15:0016歳以上4,000円12名

場所:新町温水プール「アクアピア」・下河原テニスコート

費用:教室によって異なりますがプールやフロアでの教室は入場料が毎回別途必要となります(幼児・65歳以上はかかりません)

      お申込日:市内 9月12日(水)から9月17日(月・祝)
     市外 9月19日(水)から9月24日(月・祝)

     
お申込み方法:期間内に施設にお越し頂くかお電話での予約制

抽選結果のお知らせ:  
   市内の方は9月19日(水)、市外の方は9月26日(水)にこちらからお電話がなければ当選

料金のお支払い 10月1日(日)までに施設までお越し頂きお支払いをお願い致します

教室のキャンセル:教室開催前日までにご連絡ください。尚、それ以降のキャンセルは受け付けませんのでご了承ください

お申込みの人数が1名以下の場合、開催を中止に致しますのでご了承ください

お問い合わせ 新町温水プール「アクアピア」 ☎0274-20-2215
                       0274-50-8210

テニス・フットサル教室

場所曜日教室名内容期日時間対象料金定員
テニス月曜日幼児テニス初めてテニスをする年中~年長の方9/10~12/3      予備日12/10,17(2日)
(8回)
16:00~16:505~6歳7,500円20名
小学生テニス小学生向けテニス9/10~12/3      予備日12/10,17(2日)
(8回)
17:00~18:00小学1年~6年7,500円20名
金曜日幼児テニス初めてテニスをする年中~年長の方9/14~11/2      予備日11/16,30,12/7
(8回)
16:00~16:505~6歳7,500円20名
小学生テニス小学生向けテニス9/14~11/2      予備日11/16,30,12/7
(8回)
17:00~18:00小学1年~6年7,500円20名
土曜日テニスジュニア幼いうちからテニスに親しみ、体を動かす楽しみや運動能力も高められます9/29~12/1       予備日12/8,15,22
(8回)
10:00~11:00 13:00~14:00小学1年~6年7,500円20名
フットサル水曜日フットサル(低学年)基礎練習からミニゲームをして基礎体力の向上や技術を身につけます。低学年向けフットサル教室9/12~10/31     予備日11/14,21,28
(8回)
18:00~19:155~8歳6,000円20名
水・金曜日フットサル(高学年)基礎練習からミニゲームをして基礎体力の向上や技術を身につけます。高学年向けフットサル教室9/12~10/31(水)   予備日11/14,21,28             9/14~11/2(金)    予備日11/16,30,12/7
(8回)
19:15~20:45(水) 18:30~20:00(金)7~12歳6,000円20名

場所:新町温水プール「アクアピア」・下河原テニスコート

費用:教室によって異なりますがプールやフロアでの教室は入場料が毎回別途必要となります(幼児・65歳以上はかかりません)

      お申込日:市内 8月22日(水)から8月27日(月)
     市外 8月29日(水)から9月3日(月)

     
お申込み方法:期間内に施設にお越し頂くかお電話での予約制

抽選結果のお知らせ:  
   市内の方は8月29日(水)、市外の方は9月5日(水)にこちらからお電話がなければ当選

料金のお支払い 9月10日(月)までに施設までお越し頂きお支払いをお願い致します

教室のキャンセル:教室開催前日までにご連絡ください。尚、それ以降のキャンセルは受け付けませんのでご了承ください

お申込みの人数が1名以下の場合、開催を中止に致しますのでご了承ください

お問い合わせ 新町温水プール「アクアピア」 ☎0274-20-2215
                       0274-50-8210

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